NurHakiminNoorpi

Jika

2009-08-02T07:22:00.000-07:00

Jika aku lari adakah kau mengejar ?

Jika aku sembunyi adakah kau mencari ?

Jika aku menyepi adakah kau sendirian ?

Jika aku pergi adakah kau lepaskan ?

Jika aku hilang adakah kau hairan ?

Jika aku tiada adakah kau rindu ?

Jika aku mati nyawaku bukan lagi milikku...

Tapi...Selagi aku bernafas, kaulah nyawaku...

*wrote by 'Dia' yg xsuke maid.

khas utk org yg xske basuh stokin.hehe..

Food Pyramid

2009-07-06T00:06:00.000-07:00

Plezz obey this rule of pyramid...

Don't ever eat jajan such as 'super ring' too much...

coz poor diet have an injuries impact on health...

Poor health caused by an imbalance of nutrients, whether an excess or a deficiency...

so, watch out...

You r what u eat...:-)

Acute Pancreatitis

2009-07-05T21:07:00.000-07:00

What is it?

Acute pancreatitis is inflammation of the pancreas that occurs suddenly and usually resolves in a few days with treatment. The most common cause of acute pancreatitis is the presence of gallstones. Enzymes become active inside the pancreas, they start "digesting" the pancreas itself.

Symptom

Acute pancreatitis usually begins with gradual or sudden pain in the upper abdomen that sometimes extends through the back. Its feel worse after eating.
-a swollen and tender abdomen
-nausea and vomiting
-fever
-a rapid pulse

Diagnosis

Abdominal ultrasound

Computerized tomography (CT) scan

Endoscopic ultrasound (EUS)

Magnetic resonance cholangiopancreatography (MRCP)

Treatment

Intravenous (IV) fluids, antibiotics, and medication to relieve pain

Surgery may be needed to drain the infected area, also called an abscess

Complication

Acute pancreatitis can cause breathing problems ( hypoxia )

Can't stop vomitting

Rindu....

2009-07-05T20:15:00.000-07:00

Perasaanku adakalanya bagaikan lautan, ada waktu ganas bergelora dan ada pula waktu tenang...adakalanya bagaikan bayu, ada panas dan ada pula sejuknya...

Begitu juga rindu, adakala mencengkam kalbu dan aku pun bingung apa rindu itu....?

Yang aku tahu.....

Rindu...ia indah, ia resah, ia menyakitkan , ia juga membahagiakan..

Rindu...kepada kedua ibubapa...

Rindu...kepada insan yang tersayang...

Rindu...kepada teman istimewa...

Rindu...kepada sahabat...

Rindu...kepada kakak, abang, adik...

Rindu...belaian kasih dan sayang...

Rindu...mempunyai masa dan waktu...

Rindu...memiliki kehilangan...

Rindu...rindu...rindu...dan rindu...

Terlalu banyak yang boleh diungkapkan...

Ianya begitu senang diucapkan oleh kata-kata...'

"Aku Rindu Padamu"...

Namun hanya insan yang melaluinya tahu akan erti rindu...

Mengerti akan kesengsaraan mempunyai perasaan rindu ini...

Mengerti betapa menagih rindu yang belum pasti kesudahannya...

Salahkah ku...mempunyai perasaan rindu ini...

Merindui akan dirimu...Merindui senyum tawamu...Merindui saat berbicara denganmu...

Aku tahu ku tidak akan menemui jawapan ini...Akan aku biarkan ia tersimpan kemas di dalam hati ku...Tersemat rapi di dalam ingatan ku...

Rindu yang hadir hanyalah untuk mu...

2009-06-04T11:33:00.000-07:00

my bear......hehe

Dia dan Lautan

2009-02-19T18:32:00.000-08:00

10 Jan...disaat terkisahku diantara kisah yang rumit...dan Dia..........

Semalam..........bersaksikan kelayuan denyutan nadi dan sedu sedan yang meliar, telah tercipta suatu cerita pada seluas fatamorgana. Dia tertanya akan dirinya sendiri tentang sebuah ilusi yang tercorak di maya ini..

Malam itu.........rindunya mengajak ku hadir dalam setiap mimpinya tapi mata enggan terlena. Sebak didada tak mampu tertanggung walau sebenarnya Dia tak ingin menitiskan air mata buatku lagi.
Ingin benar Dia mendengar bicaraku seperti dahulu, disulami rintihan perasaan...tapi apakan daya....Kiambang yang kian layu itu sangat menagih limpahan air mata untuk membasahi kelopaknya agar dapat berkembang indah.
Malam itu.........dia termenung mengharap bulan sudi hampir di jendela namun kegelapan malam tiada bercahaya. Akhirnya malam itu seperti malam-malam yang lalu. Dia berendam siair mata..
Bulan, jangan biarkan malam kelam. Temanilah lah Dia walau untuk seketika cuma..kerna sepi membalutnya..Dihujani dengan kalimah-kalimah indah mengharum, dia mula menjadi seorang perindu yang lena dibelai tuturan bait-bait bicara lantas bersemi menyegar benih menjadi kuntum-kuntum kelopak mekar.
Apakan daya jika ditakdirkan kasih hanya untuk semusim berlalu.... ibarat sebuah kapal teruambang-ambing tanpa nakhoda di tengah lautan yang meluas, kemudian datang menghampiri sebuah pelabuhan dan pantai itu sebagai suatu persinggahan cuma.
Entah esok, lusa atau seterusnya..akan tertinggalkah ilusi itu kerana Dia yang tidak mampu....

Hari itu.........ditepi sebuah lautan, dia termenung tetapi fikiran nya terus melayang,mengimbau pada gerimis yang turun tanpa diundang, bersama deru ombak yang menghempas ke pantai seolah membawa perasaan nya yang juga terombang ambing dilambung badai semalam.
Gemersik suara kawan-kawannya yang mememani pada kesayuan bicara dan petah-petah perkataan yang didengar antara ada dan tiada, mencuit sebuah naluri yang kian layu dihambat waktu, sewaktu menyusur lamunan yang kian samar dan yang tinggal hanya sebuah nostalgia usang yang mula terbenam di ufuk timur. Di ketika kapal belayar ke destinasi, ia telah terlepas dari gelora rindu yang sering mencengkam sedangkan pantai terbiar sepi. Dari bayu yang sepoi mendayu hanya sempat dititipkan angin rindu ke arah nya. Ombak-ombak berkejaran saling datang menjenguk pasir, telah faham akan keharuan pantai yang sentiasa dihujani air mata rindu dan desiran gemuruh esakan ombak.

Hari ini........ fikiran nya melayang jauh pada imbasan wajah yang sering Dia rindu, antara malam dan siang,antara lena dan jaga, wajah dan suara ku datang menyapa. Seringkali bayangan kenangan muncul menjengah tapi bila Dia menoleh bayangan itu sudah tiada dan senja yang Dia tunggu kian beredar buat malam yang bakal mengambil alih tempatnya...sang suria mula rebah di ufuk timur tapi Dia masih sendiri disini , dalam bayangan kenangan yang menjalar kesetiap inci rongga kesedihan yang tidak mungkin terbenam walau pun ditelan waktu...derita di hatinya tak siapa yang tahu.....

Seketika Dia terkejut bila didepan nya muncul sebuah bayangan dari lautan yang muncul dengan seraut senyuman, Dia menggosokkan mata untuk mempastikan siapakah gerangannya itu...adakah itu muslihat lautan yang ada kalanya kejam menguji para pencintanya..namun itu adalah Aku...Aku datang bersama sebuah sinaran yang seakan menelan senja nan suram..Aku lihat senyuman terukir di wajahnya dan ku hulurkan tangan mengajaknya bersama mengadapi gelora lautan yang mengganas itu...walaupun Aku mungkin ditelan lemas dek ombak yang menggunung, aku rela....tetapi aku yakin dan percaya Dia mampu meredah gelora derita itu...kerna Aku bersama Dia...

Dinukilkan khas buat 'Dia' istimewa sempena 17 Feb

Dia x ske maid.hehe

Wasiat Terakhir

2009-02-09T03:27:00.000-08:00

Ahh
Ahhhhhhh
Ahhhhhhhhhhhhhhhh
Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
Ahhhhhhhhhhhhhhhh
Ahhhhhhh
Ahh

TIBA-TIBA aku merasa cukup mual dan meloyakan. Seakan aku telah menelan jadam yang paling pahit pernah ditemu umat manusia. Kenyalnya melekat dan terus tersekang di halkum.

Aku menjadi semakin rimas dan resah. Mampukah aku bertahan untuk sedetik dua lagi dalam saat-saat kepayahan ini. Atau nanti aku bakal diusung untuk kembali ke dunia asalku, kerana kental mual ini menjadi semakin sendat dan tersekat. Mampukah segala urat nadiku melebar dan membuka ruang lain untuk mengizinkan aku menyedut sedikit udara segar supaya jantung ini mampu terus berdenyut. Hanya mampu aku berserah kepada Tuhanku yang satu.

Exammmm!!!!!!!!!

Nyah ko dari sini....

Kembalikan hidupku....

Wasiatku yg terakhir......

Jangan buat medic.hehe.....

Satu Ketenangan

2009-01-24T02:59:00.000-08:00

Ermm, pengorbanan..?? aku sendiri bingung apakah maksud pengorbanan yang sebenar..seringkali aku tercari-cari erti pengorbanan yang dapat aku tafsirkan sendiri...sekadar yang aku tahu.. pengorbanan terhadap agama, bangsa dan negara.. agak sinonim dengan pengorbanan terhadap ibubapa, keluarga dan sebagainya.. dan sudah semestinya setiap pengorbanan perlu sesuai dengan kadar niat serta keikhlasannya bagi menjamin kesempurnaannya..

Pada tafsiran aku.. sesuatu pengorbanan itu perlu dilakukan untuk memperolehi sesuatu..sebagai contoh, kita perlu mengorbankan masa, tenaga serta wang ringgit untuk mengejar segulung ijazah.. tidak ada apa di dunia ini yang akan kita perolehi tanpa melakukan perngorbanan walaupun sekecil kecilnya...

Bak kata org putih....

' If you gonna make a choice....

you are going to be a boy or a man?..'

I think i'm already be a man..hehe

Ketenangan..??.yang aku tahu...pengorbanan yang ingin dilakukan mestilah demi sebuah kedamaian.. terpaksa mengorbankan perasaan sendiri demi menemui sebuah ketenangan.. dan semestinya ketenangan itu berupakan kebahagian orang yang paling kita sayangi..kadang kala masa tidak selalu berada di pihak kita.. selalu kita fikirkan bahawa kita sering terlambat untuk diketemukan dengan sesuatu dan terasa amat rugi kita tidak diketemukan seawalnya.. tapi aku mengingati diriku sendiri... semuanya berada di alam rahsia Allah.. sesuatu yang buruk itu tidak semestinya buruk buat diri kita..walaupun pengorbanan ini kesakitannya tidak nampak dimata.. namun aku percaya hati yang sentiasa dibaluti iman mampu berdaya menahan terjahannya.. walaupun ianya amat menyakitkan..kerana ketenangan itu yang ku cari...

Rindu, Ayah!

2009-01-12T19:44:00.000-08:00

Ayah.........Saat ini aku sangat rindu padamu. Rindu yang amat. Entah mengapa setiap laku seperti mengingatkan aku padamu. Ketika aku memerlukan tempat untuk mengadu, engkau tiada di sisi. Sedangkan aku perlu gagah untuk menadah cerita-cerita duka dari manusia lain, namun aku juga punya cerita yang lebih perit. Kalaulah mereka semua sepertimu, memahami lagi menyokong, pasti sahaja mahu aku kongsikan semua yang telah aku lalui. Tapi mereka tidak sepertimu, ayah, yang mampu ceria dalam air mataku dan tahu bila aku jatuh. Jatuh yang sendiri.

Ayah........Semalam telah aku alami suatu yang menyeksakan, tapi tak tahu pada siapa harus aku beritakan. Mereka seperti memahami tetapi sebenarnya tidak, ayah. Aku yakin bukanlah mereka sepertimu, bahkan ada yang ketawa bila semangatku turut goyah. Tak mungkin akan aku ceritakan pada manusia-manusia seperti itu. Aku seolah-olah hilang sekarang, ayah. Cepatlah pulang agar dapat aku luahkan segala kejadian dahsyat yang aku simpan sekian lama. Tapi ku tahu ayah lebih bahagia di sana. Tunggulah aku ayah, kerna aku juga ingin berkongsi kebahagian itu bersamamu. Kebahagian yang tidak mungkin ada di sini...Rindu, ayah!

'Ayah' - Allayarham Md. Noor Bin Abd. Rahman

Sayang datuk......al-fatihah

Di mana aku?

2009-01-12T19:27:00.000-08:00

Ahhh.......penat sungguh menjadi seperti sekarang. Acap kali aku berfikir dan berdoa dapat bertemu semula dengan aku yang dulu. Yang sentiasa gembira, juga ceria walaupun di hati derita. Tanpa diminta, aku terlebih dahulu yang menghulurkan tangan. Tapi sekarang aku tidak mampu menyembunyikan apa sahaja yang aku rasa. Bila rasa marah, maka diamlah aku. Bila rasa gembira, maka cukup dengan senyum sahaja. Namun aku yakin tidak mungkin lagi aku menjadi seperti dahulu. Setelah peristiwa demi peristiwa yang menjadikan hidupku makin suram semenjak berada di sini. mungkin sudah trauma dengan segala kesulitan yang telah kulalui. Takut untuk menghadapi hidup lagi.Maafkanku. Kalau aku sekarang tidak lagi seperti dahulu. Aku tak lagi mampu. Untuk ketawa dalam sendu.......

Ada Apa Dengan Masalah...

2008-11-19T21:45:00.000-08:00

Teringat ku jeritan rockers trkemuka dunia, “Rock Steady”. Sebenarnya ada motivasi tersirat di dalam slogan famous tu.

Hidup ni sebenarnya mudah. Tapi yang menjadikan ia susah adalah kita.

Mengapa ek? Kita sendiri yang cari masalah, masalah cari kita dan kita juga yang sebenarnya punca masalah.

Bukan dari tangan kita, tapi muncul di minda kita. Salah kita sendiri sebab asyik fikir masalah, masalah, masalah. Tak habis-habis dengan masalah.

Tanpa kita sedari, kuasa minda yang tersembunyi kekuatannya kita gunakan untuk menarik masalah. Kesannya, ada saja masalah yang timbul.

Hentikan sikap suka memikir masalah. Sebaliknya gunakan masa yang kita ada untuk memikir penyelesaian dan cara bagaimana kita boleh memajukan diri dalam kerjaya, keluarga dan akhirnya kewangan kita.

Hidup perlu steady, relaks, be in control. Life must go on!

Sebab, andai kita menggelabah, panik dan bingung, sudah tentu apa jua masalah takkan selesai dan kita takkan mencapai apa-apa kemajuan. Jadi, tinggalkan sikap suka memikir masalah.

Tetapi, bina sikap sukakan kemajuan, sukakan kecemerlangan. Biar kita yang mengawal hidup kita.

Mula dari saat ini, kita perlu kawal fikiran kita. Perlu disiplinkan diri. Tiap kali dalam kepala start nak fikir masalah, hentikan lalu ubah cepat-cepat.

Fikir cemana nak majukan diri dulu, itu yang paling penting. Masalah, letak kat tepi.

Fikir kemajuan, kita akan ditemukan dengan kemajuan. Ingat, kita adalah apa yang kita sentiasa fikirkan.

Banyak fikir kejayaan, kita akan ditemukan dengan kejayaan!

Ingat tu ya!.;-)

Cinta dan Kujujuran

2008-11-16T20:24:00.001-08:00

Dalam mana-mana perhubungan, kunci kebahagiaan adalah sikap jujur .

Sikap positif yang lain kedua selepas itu. Tak kira perhubungan kawan, kekasih atau suami isteri (atau seorang suami dengan beberapa isteri), kejujuran adalah kunci utama untuk ia kekal lama.

Punca lain seperti adanya orang ketiga, masalah kewangan, keperitan hidup atau masalah-masalah yang tak terungkap, boleh diharungi jika kejujuran kukuh di hati. Selepas jujur , timbul komitmen dan tanggungjawab.

Cinta dalam mana-mana perhubungan putus kerana sudah tidak ada jujur. Kita adalah makhluk beremosi. Tak semua kita boleh kawal emosi, sebab itu tak semua orang ada sikap jujur, kerana tidak tahu bagaimana mengawal emosi.

Emosi kita pula dipengaruhi 100% oleh nafsu. Nafsu adalah perosak sikap jujur .

Nafsu mendorong Kita tamakkan cinta yang lebih bahagia dari seseorang, harta yang lebih banyak, hidup yang lebih sempurna, aliran duit yang lebih besar jumlahnya. Hanya kerana ini, banyak perhubungan suami isteri, kawan atau kekasih putus di tengah jalan.

Jika Anda sedang dilanda masalah dalam perhubungan, terima hakikat akan ada seseorang yang lebih baik disediakan untuk Anda, bukan si dia lagi. Kena harungi masalah tu dengan sabar dengan emosi terkawal.

Sama ada perhubungan berjaya dikekalkan semula atau terpaksa di putuskan, Anda kena bersedia menerima salah satu daripada situasi itu. Sama ada hasilnya baik atau buruk, kena be ready.

Kita perlu sedar hukum sebab dan akibat. Setiap yang kita lakukan ada balasannya, ada akibatnya, kesan daripada perbuatan-perbuatan kita sendiri. Musibah dan masalah turun sebagai balasan kepada dosa-dosa yang lepas, besar atau kecil.

Mungkin, ada perbuatan Anda yang tak disukai oleh mana-mana orang. Mungkin, Anda melanggar suruhan Yang Maha Esa. Dosa Anda dah berkoyan-koyan terkumpul banyaknya. Sedarkah Anda semua tu?

Jadi, kena fikir sendiri apa yang Anda dah buat selama ni.

Biarkan ia Berlalu

2008-11-12T21:49:00.000-08:00

Cam mana nak lupakan kenangan-kenangan pahit yang lalu. Jawapannya cuma satu, lupakan habis!

Memang nampak macam kebudak-budakan, tapi itulah cara yang paling mujarab. Sebaik-baik cara nak let go satu kenangan buruk, adalah dengan melupakannya selupa yang mungkin. Namun, tak semua orang dapat melakukannya dengan baik.

Lupakan saja. Selepas itu, fokus fikiran pada apa yang Anda usahakan di masa kini dan matlamat yang Anda mahu capai Anda di masa hadapan.

Jangan sesekali mengingat masa lalu, kerana berbuat begitu sentiasa menghalang Anda dari berusaha serajin mungkin mencorak kejayaan diri sendiri. Motivasi Anda akan menurun dan Anda jadi kurang bersemangat, lebih-lebih lagi bila berdepan dengan cabaran getir.

Kerap kali bila kita cuba mengingat masa lalu, akan muncul bayangan di minda seperti sebuah paparan video, imej atau wayang gambar. Cara nak melupakan kenangan ni, adalah dengan ‘memadam’ bayangan tersebut step by step, perlahan-lahan.

Bayangkan kenangan tersebut menjadi kabur, seperti siaran tv yang menjadi kelabu, menjadi semakin kurang jelas dan hanya dipenuhi garisan-garisan hitam. Bayangkan seolah-olah ia menjadi semakin malap, malap, jadi makin malap lalu akhirnya lenyap.

Latih diri Anda melakukan teknik ini, lama-kelamaan minda Anda akan terbiasa lalu dapat melupakan memori pahit masa lalu. Tapi, teknik ini memerlukan ketahanan emosi.

Anda perlu banyak bersabar. Latih diri untuk jadi orang yang benar-benar penyabar, kerana sabar itu adalah salah satu sikap orang-orang bijak dan orang-orang cemerlang.

Orang-orang cemerlang tahu mengawal emosi dan tahu mengawal apa yang bermain di fikiran mereka. Berubahlah menjadi seperti mereka.

Hijrahkan diri ke arah kejayaan masa depan!

Kita dan Aku

2008-11-12T19:21:00.001-08:00

Tips motivasi ini saya kongsikan 3 cara untuk membuat Anda disenangi ramai, tak kira di dalam Internet ataupun di dunia sebenar.

Pertama, ikhlas dan bersederhana. Means tak terlalu merendah diri dan tak terlalu meninggi diri atau rasa Anda hebat baik dari orang lain. Anda akan disenangi bila Anda mendulukan orang lain, ikhlas berkawan dan tak melebihkan diri sendiri. Kalau boleh, kongsikan sebanyak mungkin ilmu, info atau berita yang Anda tahu.

Kedua, jadi pendengar yang baik. Bila mendengar orang bercakap, dengar sampai dia habis bercakap, baru Anda sambung atau beri pendapat. Kredibiliti Anda akan tercemar bila Anda suka memotong cakap orang dan “mengkondem” orang yang datang meminta pendapat Anda.

Ketiga, gunakan perkataan “kita”. Latih diri Anda untuk buang perkataan “aku” dan gunakan perkataan kita dalam perbualan. Elak untuk memaki-maki, mencela atau memandang sebelah mata pada orang lain.

Selain tu, elak asyik bercerita tentang kehidupan diri sendiri dan lebihkan bercerita tentang hal yang boleh membuat Anda rapat dengan orang yang Anda bawa bercakap tu, lebih-lebih lagi bila suka filem yang sama, makanan yang sama, buku yang sama atau idola yang sama. Dengan itu, timbul keserasian, kesannya, Anda dapat menjadi sebahagian dari rakan-rakannya.

Tips for cepat menyesuaikan diri

2008-11-12T19:03:00.000-08:00

1. Maafkan
Pada malam sebelumnya, maafkan semua orang, lupakan kesalahan-kesalahan mereka (lupakan habis!) dari dulu sampai sekarang. Teknik ini mencuci hati dari fikiran negatif, emosi-emosi negatif lalu mengelak Anda dari tertekan saat berjumpa dengan persekitaran baru.

Ia adalah rahsia komunikasi magnetik, di mana hati yang bersih menarik sesiapa jua supaya jadi senang bila berhampiran dengan Anda. Masalah kebanyakan orang, mereka susah nak jadi pemaaf.

2.Niat
Mulakan dari niat. Pasang niat dalam hati yang Anda mahu berbaik dengan mereka. Kita adalah apa yang kita fikirkan.

3. Salam
Ucap salam perkenalan atau bertanya khabar, beritahu nama Anda sambil berjabat tangan. Pamerkan wajah energetik, pandang terus ke mata.

Hanya mata orang tu bukannya meliar ke bibir, hidung, kening, rambut atau dagu. Anda akan diragui bila berbuat begitu di mana bola mata Anda ‘menjelajah’ ketika pertama kali bertemu.

Lebih lihat terus ke matanya saja sambil mempamerkan wajah yang tampak yakin, yang relaks, steady, be in control.

4.Analisa
Analisa orang sekeliling tu dulu, cemana mereka, perwatakan mereka, air muka, cara diorang bercakap, pandangan mata, bahasa badan yang mereka tunjukkan. Kemudian, sesuaikan diri Anda dengan mereka.

5. Bersedia.
Sedia memperkenalkan diri, beritahu sedikit latar belakang, asal Anda, pekerjaan dan umur.

6. Buka Cerita.
Buka cerita tentang cuaca, isu semasa. Jangan berlagak yang Anda tahu banyak perkara, cukup sekadar membuka topik untuk menghangatkan suasana.

7. Buang Sangkaan Buruk.
Elak sangkaan buruk dan yang negatif masuk di fikiran ketika berkenalan dengan orang sekeliling yang baru dan persekitaran baru. Anggap mereka ada ciri-ciri positif dan yang baik dalam diri masing-masing.

8. Rajin
Perlihatkan mereka kerajinan Anda, rajinkan diri membantu apa yang patut, murah berkongsi buah fikiran dan ambil bahagian dalam apa jua yang mereka lakukan. Murah dengan senyuman dan bercakap dengan tone suara yang normal, tak terlalu kuat dan tak terlalu perlahan.

9. Buat Mereka Ketawa.
Pergaulan menjadi lebih indah, lebih berseri bila di selitkan lawak jenaka, cerita lucu dan gelak ketawa. Buat mereka ketawa, biar sampai pecah perut.

Bila mereka boleh ketawa bersama Anda, maknanya mereka dah menerima kehadiran Anda!

Welcome!!!

2008-11-10T19:41:00.000-08:00

Welcom to my World